O poder do mindfulness na saúde mental

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Bem-vindos ao podcast "PodSer" - um espaço dedicado ao autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, expansão da consciência e à compreensão mais profunda das dinâmicas humanas. No episódio de hoje, contamos com a presença do psiquiatra Dr. Fabiano Valerio para falar sobre a importância do mindfulness para nos compreendermos enquanto indivíduos e a nossa conexão com o externo. Além disso, falamos sobre como o jiu-jitsu ajuda a desenvolver a autoconsciência, lidar melhor com a falha, confiar no meio em volta e conhecer melhor o outro.

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How long is this episode of PodSer Consciente?

This episode is 59 minutes long.

When was this PodSer Consciente episode published?

This episode was published on September 25, 2023.

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Bem-vindos ao podcast "PodSer" - um espaço dedicado ao autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, expansão da consciência e à compreensão mais profunda das dinâmicas humanas. No episódio de hoje, contamos com a presença do psiquiatra Dr. Fabiano...

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