EPISODE · Nov 4, 2020 · 3 MIN
O Poder dos Hábitos
from Foco Interior · host Cristiane dos Santos
Hábito significa uma mania, costume ou ação que se repete com frequência. Nós imaginamos que estamos no controle, acreditamos que as nossas decisões do dia a dia são guiadas pela razão, mas na verdade, estamos seguindo vários hábitos automáticos. Os hábitos influenciam todas as nossas ações, nossos relacionamentos, a quantidade de exercício físico que realizamos, o tipo de alimentação que temos, nossa vida financeira e até nossa felicidade.
What this episode covers
Hábito significa uma mania, costume ou ação que se repete com frequência. Nós imaginamos que estamos no controle, acreditamos que as nossas decisões do dia a dia são guiadas pela razão, mas na verdade, estamos seguindo vários hábitos automáticos. Os hábitos influenciam todas as nossas ações, nossos relacionamentos, a quantidade de exercício físico que realizamos, o tipo de alimentação que temos, nossa vida financeira e até nossa felicidade.
NOW PLAYING
O Poder dos Hábitos
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 16, 2026 ·10m
Jul 15, 2026 ·59m
Jul 1, 2026 ·53m