O Que é FLOW: Aprenda a Atingir o Estado de FLOW
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Flow é um estado mental no qual sua concentração está tão forte que você se diverte com uma atividade e não percebe o tempo passar. Nós, naturalmente, entramos em estado de flow em atividades de lazer. Mas entender o que é flow vai te ajudar a entrar no estado de flow quando for necessário: por exemplo, naquela atividade super complexa e chata que você precisa fazer. E como usar o estado de flow ao seu favor? Primeiro de tudo, o estado de flow é muito bem formulado pelo pesquisador Mihaly Csikszentmihalyi e existem métodos para atingir tal estado. Por exemplo, vou logo adiantar que você pode entrar em estado de flow ao ler este artigo se tiver o esforço de se livrar das distrações (por exemplo, Whatsapp). Agora deixa te explicar o que é flow e, depois, como chegar.
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