O radosti z jídla i ze života: Pravda a mýty o omega-3 mastných kyselinách

Co jsou omega-3 mastné kyseliny a proč jsou pro naše tělo důležité? Jaký je rozdíl mezi omega-3 z ryb a z rostlinných zdrojů? Stačí jíst občas rybu, anebo je nutná pravidelná konzumace? Jsou doplňky stravy s omega-3 spolehlivou alternativou? Jaké chyby lidé dělají při výběru omega-3 suplementů? Jak nejlépe připravovat ryby, aby si omega-3 zachovaly? Hostem Terezy Bebarové je nutriční terapeutka Andrea Pospíšil Jakešová.Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 15, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

O radosti z jídla i ze života: Pravda a mýty o omega-3 mastných kyselinách

0:00 13:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jezte, ať vám to sluší?

This episode is 13 minutes long.

When was this Jezte, ať vám to sluší episode published?

This episode was published on September 15, 2025.

Can I download this Jezte, ať vám to sluší episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!