O risco invisível dentro do Cross

from Papo de Scale · host Fabio Ragazini

O que fazer com um aluno diabético ? Pode fazer Wall Ball? Jump Box? Clean pesado? Quais os riscos? O maior erro do seu box é o seu COACH não saber responder essas questões. Eu não sabia, eu confesso, mas estudei e apliquei meu método para mais de 50 alunos que se enquadram como “Grupos de Risco no Cross” e hoje eles tem qualidade de treino, é uma vida normal. E sem largar os treinos de Cross. Em agosto vou ensinar essa metodologia pra você ! Aguardem…

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 5, 2023

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