O terapii zaburzeń lękowych. DROGOWSKAZY - Drogowskazy

What this episode covers

Co najmniej 25 milionów mieszkańców Europy cierpi z powodów zaburzeń lękowych. Ta liczba niestety rośnie każdego roku. Lekarze i terapeuci mówią wręcz o „epidemii lęków”. Jak wygląda ich terapia? Jak duża jest jej skuteczność i od czego zależy? Z czego wynikają zaburzenia lękowe i jakie zachowania/okoliczności je wzmacniają? Co robić, a czego nie, w przypadku ataku paniki? Zaburzenia lękowe mogą powodować ogromny dyskomfort w życiu i dlatego warto nad nimi pracować pod czujnym okiem specjalistów. Gościem Michała Poklękowskiego jest Marzena Mawricz, psycholożka, psychoterapeutka, trenerka i autorka książki „Kobiety, które nie chcą się bać”.

Share this episode

Similar Episodes

Jak wyjść z cierpienia?

Jul 5, 2026 ·49m

Rozpoznaj siebie w każdym

Jun 28, 2026 ·30m

Otwarcie Wspólnoty Nitya

Jun 21, 2026 ·8m

Jest wolność, której nic nie może zabrać

Jun 14, 2026 ·33m

Byłaś zanim się narodziłaś. Serio.

Jun 7, 2026 ·29m

Co by było, gdybyś przestał siebie poprawiać?

May 31, 2026 ·46m

Similar Podcasts

Koniec Wszystkich Historii - Medytacje Nitya W oferowanych medytacjach, Nitya Patrycja Pruchnik prowadzi słuchaczy do rozpoznania źródła naszego istnienia. Zaprasza do samodzielnego badania natury świadomości w bieżącym doświadczeniu. Proponuje medytacje wyciszające umysł i relaksujące ciało. W rozmowach z ludźmi zaprasza do kontemplacji pytania: "Kim jestem?", będącego kluczowym elementem wewnętrznego wglądu na drodze samopoznania w tradycji non-duality. Jak sama mówi: "Odpowiadam na wewnętrzne wołanie poszukujących. Wskazuję jedynie drogowskazy, które zostawili przede mną inni, nakierowane na przebudzenie - poznanie samego siebie."

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Drogowskazy?

This episode is 48 minutes long.

When was this Drogowskazy episode published?

This episode was published on June 2, 2023.

What is this episode about?

Co najmniej 25 milionów mieszkańców Europy cierpi z powodów zaburzeń lękowych. Ta liczba niestety rośnie każdego roku. Lekarze i terapeuci mówią wręcz o „epidemii lęków”. Jak wygląda ich terapia? Jak duża jest jej skuteczność i od czego zależy? Z...

Can I download this Drogowskazy episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.