"O uważności i emocjach"

Co oznacza życie świadome? Jak nauczyć się uważności? Po co nam emocje? Czy emocje dzielimy na dobre i złe? Na te pytania odpowiemy sobie w dzisiejszym odcinku „O uważności i emocjach”😊 👩O mnie: Jestem trenerką rozwoju osobistego, coachem i pedagogiem. Ale przede wszystkim Kobietą w wewnętrznej podróży, od prawie 20 lat. Specjalizuję się w tematach komunikacji, relacji interpersonalnych, pracy ze zmianą oraz wzmacniania poczucia własnej wartości. Prowadzę warsztaty umiejętności interpersonalnych, grupy rozwojowe, coachingi indywidualne oraz mój ukochany projekt - wyjazdy z rozwojem dla kobiet do Włoch. Napisałam również książki: „Najważniejsza decyzja” oraz poradnik rozwojowy „Kobieta w wewnętrznej podróży”.   💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie: FACEBOOK https://www.facebook.com/magdalenaknittercoaching/ oraz https://www.facebook.com/kobietawwewnetrznejpodrozywtoskanii/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/magdalenaknittercoaching/ oraz https://www.instagram.com/kobieta_w_wewnetrznej_podrozy/ STRONA INTERNETOWA https://www.magdalenaknitter.pl/