O VÁNOCÍCH | Přejídání během Vánoc. Stres a tradice. Děláme, že to je něco výjimečného? episode artwork

EPISODE · Dec 24, 2021 · 50 MIN

O VÁNOCÍCH | Přejídání během Vánoc. Stres a tradice. Děláme, že to je něco výjimečného?

from Fitness007 · host Fitness007

Petr Havlíček a Jirka Vacek s předvánoční tématikou. 0:00 Úvod 2:50 Jak slaví Vánoce Jirka?   4:05 Jak slaví Vánoce Petr? 8:00 Štědrý den plný stresu? 11:30 Jídlo během Vánoc. Vánoční večírky. 15:49 Jak se z toho 💩 20:00 Přetvářky a divadlo během Vánoc. 25:00 Strava, (pře)motivace a fitness cukroví.   28:00 Cukroví bez mouky se sladidly ze strachu. 31:00 Chystání kvanta jídla, které nikdo území nechce jíst. 36:00 Omlouvání si jídlo. 38:00 Závislost na vlastním životním stylu. Vystoupení z komfortní zóny. 41:00 Konečné shrnutí.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 24, 2021

Embed this episode

Ready to play

O VÁNOCÍCH | Přejídání během Vánoc. Stres a tradice. Děláme, že to je něco výjimečného?

0:00 50:04

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitness007?

This episode is 50 minutes long.

When was this Fitness007 episode published?

This episode was published on December 24, 2021.

Can I download this Fitness007 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!