O wytrwałości i elastyczności w życiu (odc.117) - jesienna seria o kryzysie, samotności, relacjach

117 odcinek mojego podcastu miał wyglądać zupełnie inaczej. Wspólnie z Andrzejem Tucholskim nagraliśmy odcinek o wysokosprawczości. Niestety, z powodu problemów technicznych zdecydowaliśmy się go nie publikować, a tamto spotkanie potraktować jako koleżeńską kawę ;) Dlatego dziś nagrałem odcinek awaryjny - niemniej ważny. Posłuchaj, aby dowiedzieć się: Jak elastycznie podchodzić do przeciwności? W jaki sposób wzmacniać swoje poczucie skuteczności? Dlaczego warto brać odpowiedzialność za siebie i swoje działania? Jak poczucie skuteczności wpływa na samoocenę? W jaki sposób podchodzimy do porażek, gdy mamy wysokie poczucie sprawczości? Jak budować zaufanie do siebie? W jaki sposób zmienić swoje myślenie, aby zwiększyć kontrolę nad swoim życiem? To krótki odcinek, ale cieszę się, że go nagrałem, pomimo przeciwności! Koniecznie daj mi znać, co dla siebie z niego zabierzesz.    Zapraszam do mnie! WWW: https://mateuszbrela.pl/ IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/   Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.  Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!