Obésité : Pourquoi la chirurgie n’est pas la seule voie pour retrouver un poids sain

🎙️Obésité : Pourquoi la chirurgie n’est pas la seule voie pour retrouver un poids sainAprès le succès du premier épisode de notre série spéciale sur l’obésité, nous sommes ravis de vous présenter ce deuxième volet consacré aux solutions non chirurgicales pour perdre du poids durablement.Avec les Dr Sténard et Malherbe, nous explorons les trois piliers essentiels d’une transformation réelle et durable :🍽️ La nutrition : comment rééquilibrer son alimentation sans tomber dans la restriction.🏃‍♀️ L’activité physique adaptée : trouver le bon rythme, à son niveau, pour relancer le métabolisme.🧠 La psychologie : comprendre les mécanismes mentaux qui freinent ou favorisent le changement.Un épisode complet, concret et bienveillant, pour rappeler que la chirurgie n’est pas la seule voie possible — à condition d’un accompagnement global et personnalisé.🎧 Durée : 40 minutes🎙️ Invités : Dr Sténard & Dr Malherbe💬 Une production La Voix du Soin à Domicile – CICADOMHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.