Observant podcast, aflevering 3: hoe gezond te leven en waarom is dat soms heel moeilijk?

De do’s en don'ts voor een gezond leven vliegen je soms om de oren, maar wat moet je nu wel en niet geloven? Onderzoeker Lieve Vonken bedacht evidence-based health tips: wetenschappelijk onderbouwde adviezen die ze deelde met studenten op onder andere social media. Ze kreeg hulp van docent gezondheidsbevordering Lisa Harms en hoogleraar gezondheid en sociale psychologie Rob Ruiter weet of mensen wel zin hebben die tips ook op te volgen.