Obst blutzuckerfreundlich essen? So geht's!

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Obst ist gesund – aber was macht es mit deinem Blutzucker? Es kommt darauf an, welches Obst du isst, wie groß die Portionen sind und mit welchen Nahrungsmitteln du es kombinierst. In dieser Episode teile ich 3 Strategien mit dir, die ich selbst anwende und meinen Kundinnen empfehle.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen?

This episode is 13 minutes long.

When was this #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen episode published?

This episode was published on February 26, 2026.

What is this episode about?

Obst ist gesund – aber was macht es mit deinem Blutzucker? Es kommt darauf an, welches Obst du isst, wie groß die Portionen sind und mit welchen Nahrungsmitteln du es kombinierst. In dieser Episode teile ich 3 Strategien mit dir, die ich selbst...

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