Oby do poniedziałku | 19 lutego 2024

Zapraszamy na dzisiejszą rozmowę z Hanną Poniewierską – trenerką rozwoju osobistego, specjalistką w pomaganiu kobietom odnaleźć szczęście, spokój wewnętrzny i spełnienie poprzez budowanie poczucia własnej wartości oraz podnoszenie samooceny. Porozmawiamy o tym czy istnieją przypadki, w których zbyt wysoka samoocena może być szkodliwa dla jednostki lub jej otoczenia, jak można nauczyć się akceptować i cenić swoje wady, jakie są korzyści płynące z przyjmowania swoich słabości oraz jakie techniki terapeutyczne mogą pomóc w procesie odcinania się od toksycznych wzorców myślenia. Zaprasza Bożena Worono.