Odc. 1 - bullet journal - czym jest i jak może pomóc w życiu codziennym?

Czy zastanawiałeś/łaś się kiedyś jak ogarnąć swoje życie? Jak w ogóle prowadzić dziennik? Czym jest bujo i jak pomaga w codziennej uważności? Jak za pomocą tej metody możesz zwiększyć jakość swojego życia? Jak cieszyć się z drobnych rzeczy? Na te pytania staram się odpowiedzieć w pierwszym odcinku tego podcastu. Zapraszam również na moje social media, gdzie dzielę się sposobem planowania i czasem wrzucę jakieś ciekawostki :) Link: https://artepsycholozka.wixsite.com/my-site https://www.instagram.com/art_psycho_blog/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100090273987117