Odc.18 Dlaczego warto… ponarzekać?

Narzekanie ma złą reputację. Kojarzy się z marudzeniem, pesymizmem i odbieraniem energii. Ale czy naprawdę jest takie złe?W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego czasem warto ponarzekać – jak narzekanie może działać oczyszczająco, być wołaniem o pomoc albo sygnałem, że coś jest dla nas naprawdę ważne. Usłyszysz też, jak narzekać mądrze, żeby przynosiło ulgę, a nie pogłębiało spirali frustracji. I dlaczego narzekanie bywa… trochę jak porządki w sercu.Ścieżka dżwiękowa: "Onomichi" by MagiksoloPobrane z pixabay.comŚcieżka dżwiękowa: "Onomichi" by MagiksoloPobrane z pixabay.com