Odc. 4: ADHD i poczucie inności – zakwitniesz, gdy przestaniesz próbować się dopasować

Czy całe życie czułaś się inna? Za bardzo, za głośno, zbyt emocjonalnie, zbyt rozkojarzona?W tym odcinku opowiadam o (nie)zdiagnozowanej inności – o poczuciu niedopasowania, które często towarzyszy osobom z ADHD od dzieciństwa, zanim jeszcze pojawi się diagnoza.Mówię o tym, jak to uczucie wpływa na nasze relacje, tożsamość i samoocenę. O pułapce dopasowywania się za wszelką cenę. I o tym, jaką ulgę przynosi zrozumienie siebie naprawdę – bez maskowania, bez udawania.Ten odcinek jest o zakwitaniu. Ale nie na siłę – tylko tam, gdzie masz prawo być sobą.Posłuchaj, jeśli:– czujesz się „z innej planety”,– podejrzewasz u siebie ADHD,– próbowałaś całe życie wpasować się w ramy, które nie były dla Ciebie.🎧 A jeśli jeszcze nie robiłaś wstępnego testu przesiewowego ADHD, znajdziesz go w I odcinku :)