Odc. 5 Jak zacząć medytować, żeby stres redukować

from Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak · host Andrzej

W tym odcinku dowiesz się jak medytować, żeby stres redukować, czyli jak wdrożyć medytację do życia. Jeśli interesuje Cię praktyka medytacji życzliwości i chciałbyś dowiedzieć się więcej, pobierz tego bezpłatnego e-book'a: https://zapisy.laboratoriumszczescia.com/newsletter_ls_ebook_copy Możesz wesprzeć podcast tutaj, Twój wkład naprawdę robi różnicę: https://buycoffee.to/andrzejstasiak

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 40:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Niewystarczająco. Transformacja. Odc 10, sezon 9.

May 12, 2026 ·15m

#556 Dlaczego Szczepionka Na Raka Nigdy Nie Powstanie? Zbiórka Łatwoganga - prof. Dawid Murawa

May 10, 2026 ·137m

#555 Rosyjska Propaganda o Której Nikt Nie Mówi, Samospalenia Ludzi w Tybecie - dr Maja Wolny

May 7, 2026 ·119m

Odcinek 138: "Diabeł ubiera się u Prady 2"

May 6, 2026 ·54m

Ciekawostnik - Zwierzaki z naszej paki - Motyle i larwy

May 6, 2026 ·7m

Krytykuję, więc nie przyjmuję, o zewnętrznym krytyku. Odc 9, sezon 9.

May 5, 2026 ·37m

Similar Podcasts

Eureka Polskie Radio S.A. "Cała nasza nauka, w porównaniu z rzeczywistością, jest prymitywna i dziecinna - ale nadal jest to najcenniejsza rzecz, jaką posiadamy" Podążając za myślą Alberta Einsteina w paśmie audycji popularnonaukowych EUREKA poznajemy i staramy się zrozumieć prawa rządzące światem. Tylko z nami słuchacze są wszędzie tam, gdzie odkrywa się tajemnice przyrody, opracowuje nowe terapie, tworzy wynalazki, które zmieniają świat! Cztery pory roku Polskie Radio S.A. Codziennie w podcaście „Cztery Pory Roku” opowiadamy o ważnych sprawach. Prowadzący i reporterzy są tam, gdzie dzieją się interesujące rzeczy. Przenosimy do podcastu tradycję audycji i nowe spojrzenie na świat, to właśnie są cztery pory roku. Not Only Sounds - ciekawostki muzyczne Marcin Zakrzewski Not Only Sounds, to podcast muzyczny, w którym podejmowane są tematy głębokiego tła. Nietuzinkowe skupianie się na detalach i poszukiwanie w dźwiękach szczegółu. Mam parę uwag Filmweb W podcaście "Mam parę uwag" dziennikarze portalu Filmweb.pl Julia Taczanowska i Jakub Popielecki starają się spoilerować i dyskutują o całych filmach - od pierwszej do ostatniej sceny. Tytułowe "parę uwag" może oznaczać wszystko od kluczowych kontekstów przez ryzykowne interpretacje po luźne uwagi - zawsze jednak mniej więcej na temat. Konwencja jest prosta: dwie osoby obejrzały film i o nim rozmawiają. Zazwyczaj są to kinowe lub streamingowe premiery, ale znajdzie się też miejsce dla klasyki - o ile znajdzie się parę uwag.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak?

This episode is 40 minutes long.

When was this Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak episode published?

This episode was published on February 9, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!