Odcinek 13. " Medytacja z wizualizacją: Jakiego koloru brakuje w Twoim życiu?"

Ta medytacja to spokojna podróż w głąb siebie – przez symboliczne oczyszczanie z tego, co cię obciąża, aż do odkrycia, jakiej energii najbardziej teraz potrzebujesz. Podczas wizualizacji przejdziesz drogę w górę z ciężkim plecakiem, zatrzymasz się, by zostawić to, co już ci nie służy – a na końcu zbierzesz bukiet, w którym jeden kolor będzie szczególnie wyraźny. Jego symbolika może być wskazówką. Może przypomnieniem. A może zaproszeniem, by coś odzyskać.W opisie znajdziesz załącznik z opisem znaczenia kolorów – korzystaj i dopasuj wszystko do siebie. Usiądź wygodnie, zamknij oczy i pozwól sobie pobyć… tylko ze sobą.Znaczenie kolorów: CZERWONY – to ruch, siła witalna, energia do działania; jest kolorem krwi, aktywizuje i ożywia dodając intensywności, ciepła, siły i odwagi.POMARAŃCZOWY – utrzymuje energię życiową oraz potrafi uwolnić skostniałe, emocjonalne struktury, które zostały zablokowane; działa odświeżająco, ożywia i budzi radość ze zmysłowych rozkoszy.ŻÓŁTY – kolor lekkości, radości i pogodnego ducha; otwiera na radość życia, sprzyja nawiązywaniu kontaktów towarzyskich oraz przetwarzaniu doświadczeń w wiedzy w sposób zrozumiały i przyjemny; ożywia myślenie, stymuluje przekazywanie impulsów nerwowychZIELONY – kolor serca i łączności z naturą; uzdrawia, daje poczucie harmonii i spokoju; pozwala się zregenerować, odpocząć i nabrać nowych sił; kolor sympatii i współczucia RÓŻOWY – to delikatność, łagodność, akceptacja i odczuwanie miłości; uwrażliwia na piękno, harmonię, sztukę; pobudza do pełnego wyrażania uczuć w życiu codziennym JASNONIEBIESKI – wibracja przypominająca nieskończoność nieba, otwierająca umysł i duszę na to, co jest poza światem widzialnym; wzmacnia poczucie wolności i daje natchnienie pochodzące z własnego wnętrza; sprzyja komunikacji i wyrażaniu siebie w sposób stanowczy, ale łagodny i prawdziwy FIOLETOWY – kolor o silnym działaniu transformacyjnym; ma właściwości przekształcające energię uwięzioną w przykrych doświadczeniach w zrozumienie i rozwój duchowy; wibracja koloru otwiera na ukryte wymiary życia oraz pomaga doprowadzić do wewnętrznej jedności ze WszechświatemCZARNY – pomaga zakotwiczyć się w sobie pomimo całego chaosu wokół, wspiera szczere wejrzenie w głąb siebie, a jednocześnie pozwala być otwartym na możliwości z zewnątrz; kryje w sobie wszystko i nicBIAŁY – odbijając niezałamane promienie światła symbolizuje czystość i najwyższą doskonałość; zawiera w sobie wszystkie barwy i pomoże połączyć różnorodne dziedziny życia w jedną, zjednoczoną całośćPodkład muzyczny:"Natura-calming" by WillSalute"Nature" by Konten_kreator"Nature Wonder" by Sonicanpobrane z pixabay.comŚcieżka dżwiękowa: "Onomichi" by MagiksoloPobrane z pixabay.com