Odcinek 3 - Jak pokonać stres przed wystąpieniem publicznym (Gość: Michał Śmiałowski)

from Mówić Każdy Może · host Łukasz Fiuczyński

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym skąd bierze się lęk przed wystąpieniami,jaki jest pierwszy krok do poradzenia sobie ze stresem przed występowaniem ico zrobić, by ten stres oswoić.Zapraszamy!Gość: Michał Śmiałowskihttps://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-%C5%9Bmia%C5%82owski-3b474482/Książki do samodzielnej pracy z własnym stresem:1. Racjonalna Terapia Zachowań - Maultsby Jr. Maxie C. 2. Program zmiany sposobu życia - Klosko Janet , Young Jeffrey 3. Dlaczego zebry nie mają wrzodów? - Sapolsky Robert M.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 10, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Odcinek 3 - Jak pokonać stres przed wystąpieniem publicznym (Gość: Michał Śmiałowski)

0:00 40:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Droga do Niepodległości - O tym, jak odzyskaliśmy wolność!

Nov 9, 2025 ·155m

Similar Podcasts

Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS Uniwersytet SWPS Strefa Psyche się rozrasta. Psychologia przenika każdy element naszej codzienności — wpływa na to, jak pracujemy, tworzymy, podejmujemy decyzje i funkcjonujemy w świecie technologii, kultury czy biznesu. Dlatego naturalnym krokiem jest jej rozszerzenie i przejście w Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów.Strefa Wiedzy to nowa odsłona ogólnopolskiego projektu, którego celem jest dzielenie się rzetelną, ekspercką wiedzą w przystępnej, popularnonaukowej formie. Czekają tu na Ciebie materiały z ośmiu obszarów: psychologii, prawa, designu, biznesu, kultury i sztuki, społeczeństwa, technologii oraz gamingu.👉 To przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać horyzonty i odkrywać, jak nauka wyjaśnia świat, w którym żyjemy. Więcej o projekcie: https://strefawiedzy.swps.pl/ Bajkowy Podcast Wojciech Strózik Klasyczne i popularne bajki w sam raz dla Twojego dziecka, a może chcesz posłuchać razem z nim? Ciekawostnik - podcast dla dzieci ciekawych świata i tych znudzonych też Ciekawostnik - Krzysztof Grabowski i Marta Szewczyk Wesprzyj naszą pracę subskrybując kanał i dostając dostęp do dodatkowych odcinków :) https://patronite.pl/ciekawostnik🪐KAŻDE dziecko ma naturalną ciekawość świata w sobie i to od nas - dorosłych - zależy czy będziemy ją pielęgnować. Dlatego nagrywamy podcast, który może dotrzeć do każdego domu i pokazujemy, że świat jest niesamowity! 🪐Zapraszamy do wspólnego odkrywania tajemnic, które czasami nie mieszczą się w głowie! Zajrzyjcie na naszego FB https://www.facebook.com/ciekawostnikPLInstagramhttps://www.instagram.com/ciekawostnik.pli naszą stronęhttps://ciekawostnik.pl

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mówić Każdy Może?

This episode is 40 minutes long.

When was this Mówić Każdy Może episode published?

This episode was published on November 10, 2020.

Can I download this Mówić Każdy Może episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!