Odcinek #36 Wtańczyć się w dobre życie. Rozmowa z Agą Sokołowską, cz.2

Druga część rozmowy z Agą Sokołowską - nauczycielką języka ciała Laban-Bartenieff Movement System, superwizorką psychoterapii tańcem i ruuchem, jedyną w Polsce Master Somatic Movement Educator and Therapist (tytuł nadawany przez międzynarodową organizację ISMETA).Przez 20 lat Aga pracowała jako psychoterapeutka, a obecnie superwizuje pracę innych terapeutów, którzy wykorzystują pracę z ciałem w swoich procesach terapeutycznych. Aga uczy języka ruchu w nurcie Laban-Bartenieff Movement System i jej sztandardowym programem jest roczny kurs "Świadome ciało, język ruchu", który prowadzi wraz z Karen Studd, nauczycielką LBMS z USA. Oprócz tego kursu Aga prowadzi inne zajęcia w formie warsztatów i treningów zarówno cyklicznych, jak i pojedynczych, online i stacjonarnie. Jest także podcasterką - link do kanału Agi, gdzie można posłuchać jej podcastu "Zamieszkać w ciele, zamieszkać w życiu", znajdziesz poniżej.W rozmowie Aga opowiada o swojej drodze do tańca w życiu zawodowym, budowaniu świadomości terapeutki tańcem i ruchem, o wyzwaniach, jakie napotkała, o otwieraniu się na życie, dokonywaniu wyborów, o odwadze sięgania po swoje.Aga dzieli się także swoimi przemyśleniami na temat tego, czym w naszym życiu jest tworzenie i jak ona zaprasza je do swojego życia.Agę Sokołowską znajdziecie tutaj:https://agasokolowska.com/YT: https://www.youtube.com/@wytanczajac_zycieFB: https://www.facebook.com/WytanczajacZycieIG: https://www.instagram.com/wytanczajac_zycie/O czym posłuchasz w tej części rozmowy:00:02:20 – Jak szukać odwagi w sytuacjach, gdy podejmujemy decyzje i czujemy lęk? Jak szukać odpowiedzi na pytania, co nas przyciąga do życia i co nam nadaje sens?00:07:22 – Jak taniec i ruch mogą pomóc w eksploracji różnych opcji i podejmowaniu decyzji? Jak twórczość może pomóc w odnajdowaniu swojej drogi? Jak znaleźć motywację do zmiany? 00:12:46 – Jak podczas podejmowania decyzji łączyć dwa podejścia – racjonalne i twórcze, z rozumu i z duszy?00:15:58 – Czym jest dla mnie tworzenie?00:22:55 – Po co tworzyć rytuały codzienności i drobne twórcze działania?00:33:56 – Jak Aga Piotrowska odkrywa swoją drogę, co ją zasila i pasjonuje?00:43:49 – Jak zacząć cieszyć się życiem?00:46:46 – Inspiracje na twórcze życie.00:47:43 – Kilka polecajek książkowych.