EPISODE · Jun 26, 2024 · 36 MIN
Odcinek 54_Pić czy nie pić czyli odcinek o nawadnianiu
from Po ludzku o bhp · host Piotr
poludzkuobhp Pić czy nie pić czyli co z tym nawadnianiem? (Podcast #54) Na dworze robi się coraz cieplej, żar leje się z nieba, a Ty czujesz się coraz bardziej zmęczony, masz zawroty i bóle głowy, oczy szczypią, a w ustach odczuwasz suchość. Dodatkowo jesteś rozkojarzony, pozbawiony energii, a podstawowe czynności wykonujesz wolniej i mniej sprawnie. Śmiem zaryzykować stwierdzenie, że na ten Twój stan ogromny wpływ ma brak wody. Ciało człowieka składa się w ponad 60% z wody, która jest odpowiedzialna za wiele procesów biochemicznych. Jej brak ma kolosalny wpływ na nasze samopoczucie i może prowadzić do niebezpiecznych sytuacji, a nawet do wypadków przy pracy.W dzisiejszym odcinku podcastu "Po ludzku o BHP" rozmawiam z Karolem Bączkowskim, ratownikiem medycznym z ogromnym doświadczeniem i wiedzą, który wie naprawdę dużo na temat nawadniania. Z dzisiejszego odcinka dowiecie się między innymi: ·Jakie objawy towarzyszą odwodnieniu organizmu? ·Co pić w czasie upałów? ·Która woda jest „lepsza”? ·A jeśli nie woda, to co?Zatem zakładajcie słuchawki, idąc za radą mojego gościa, przygotujcie sobie szklankę wody i odpalajcie najnowszy odcinek podcastu. Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać naSpotifyhttps://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkKApple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452Google Podcasthttps://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVkYouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw
NOW PLAYING
Odcinek 54_Pić czy nie pić czyli odcinek o nawadnianiu
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 7, 2026 ·69m
Mar 31, 2026 ·75m
Mar 23, 2026 ·75m
Mar 16, 2026 ·81m
Mar 9, 2026 ·76m
Mar 2, 2026 ·139m