Odcinek 80 - Jak zbudować swoją pewność siebie w tańcu? - Rozmowa z psycholog sportu Aleksandrą Pogorzelską

Odcinek, co do którego miałyśmy chyba najwięcej pytań w ankietach i wiadomościach, czyli temat pewności siebie w tańcu. Z tej okazji zaprosiłyśmy do rozmowy Alekandrę Pogorzelską, która tematem skuteczności i poszucia własnej wartości zajmuje się w swojej pracy od lat zarówno w sporcie, jak i biznesie. Ola wyjaśnia nam co składa się na naszą pewność siebie, jak możemy ją budować i co zrobić, żeby nasze myślenie pomagało nam działać, a nie sprawiało że się blokujemy.Rozmawiamy także o zaangażowaniu i celach, czyli elementach treningu mentalnego, które wspierają taneczny rozwój. Przy okazji, mamy nadzieję, że po tym odcinku już każdy powie o sobie tancerz/tancerka. Jak zawsze czekamy na wasze refleksje i przemyślenia. W temacie wsparcia Tanecznika niezmiennie odsyłamy na BuyCoffee grupa FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/WSPARCIE : https://buycoffee.to/tanecznik.podcastO naszej gościni: Psycholog, trener pracujący w sporcie i biznesie. Specjalizuje się w pracy z zarządami organizacji oraz menedżerami przy wdrażaniu strategii działania oraz szkoleniach z zakresu umiejętności miękkich. Trener II klasy pływania. Od 20 lat startuje w zawodach triathlonowych. Współautorka idei Sportu Pozytywnego. Współtwórczyni Akademii Psychologii Sportu. więcej o Akademii i pracy Olihttp://akademiapsychologiisportu.pl/