#odcinek22 - Zatrzymaj się. Oddychaj. Narysuj.

Zatrzymaj się. Oddychaj. Narysuj. Odkryj Swoją Drogę do Szczęśliwego Życia! Czujesz się przytłoczona? Codzienność Cię dusi? W tym odcinku podcastu razem ze mną  zatrzymasz się na chwilę, weźmiesz głęboki oddech i... narysujesz! Tak, dobrze słyszysz – wspólnie narysujemy szkic własnego życia. Bo "bez koloru szkic twojego życia nie wygląda zachęcająco. Narysuj szkic, a potem dodaj kolor."Ten odcinek to intymna podróż do Twojego wnętrza. Zapraszam Cię do krótkiej, ale niezwykle potężnej praktyki. Przygotuj kartkę papieru i długopis – to wszystko, czego potrzebujesz, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem. W tym odcinku zatrzymasz się, weźmiesz głeboki oddech i namalujesz szkic swojej rzeczywistości. A jest to pierwszy krok do zrozumienia i zaakceptowania tego, gdzie jesteś i gdzie chcesz być... dokąd idziesz i jaki cel chcesz osiągnąć.W tym odcinku dowiesz się:Jak znaleźć czas dla siebie w zabieganym życiu mamy.Jak uwolnić się od poczucia winy i przytłoczenia.Jak wizualizować swoje marzenia i cele.Jak przełamać mentalne bariery i ruszyć do przodu.To odcinek dla #zmęczonychmam, które potrzebują oddechu, chwili dla siebie i inspiracji do zmiany. Zapraszam Cię do wykonania prostego ćwiczenia, które zmieni Twoją perspektywę. Gotowa? Kliknij play! A po wysłuchaniu odcinka, podziel się swoim szkicem na Instagramie! Oznacz mnie @mentorka_uwaznosci_i_relacji i opowiedz, co zobaczyłaś na kartce.Z niecierpliwością czekam na Twoje prace!   💜 "Wejście do Twojego świata z Eweliną" - nie wiesz od czego zacząć? Zacznij tutaj Od czego zacząć?   📖 Książka „Gdzie podziała się miłość? 5 Przejść. 31 Kroków do autentyczności”"Gdzie podziała się Miłość?"   💜 Jeśli ten odcinek coś w Tobie poruszył - napisz do mnie. W komentarzu albo prywatnie.Chcę wiedzieć, co w Tobie pracuje.   twoja Ewelina 🔥