„Odpocząć w świecie, który nie zwalnia” – o lęku, stresie i trosce o siebie – dr Marta Banout

Współczesny świat – choć oferuje mnóstwo możliwości i inspiracji – jednocześnie nie ułatwia troski o siebie. Żyjemy w stanie ciągłego przebodźcowania, zmęczenia, a coraz częściej także lęku o przyszłość – swoją i świata.Jak się w tym odnaleźć?Czy jedynym rozwiązaniem jest całkowite odcięcie się od technologii i życie w duchu pustelniczej ascezy?Czy da się dbać o swoje zdrowie psychiczne, radzić sobie z lękiem, odpoczywać – a równocześnie aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym?Podczas seminarium poszukamy praktycznych odpowiedzi i strategii, jak zadbać o siebie, nie rezygnując z życia we współczesnym świecie.---dr Marta BanoutPsycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, doktorka nauk społecznych w dyscyplinie psychologia. Certyfikowana terapeutka i superwizorka Terapii Simontonowskiej. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Kolektywu Instytutu Dobrej Śmierci.Na co dzień pracuje w Centrum Medycznym „Na Rudzkiej” w Rybniku i w Centrum Terapeutycznym „Konkret” w Gliwicach. Przez wiele lat związana była z Oddziałem Onkologicznym WSS nr 3 w Rybniku. Autorka licznych artykułów popularnonaukowych, prowadzi warsztaty psychoedukacyjne na temat komunikacji, higieny zdrowia psychicznego, stresu, żałoby i wsparcia dla grup mniejszościowych.---Módl się o TEWyznawajcie tedy grzechy jedni drugim i módlcie się jedni za drugich, abyście byli uzdrowieni. Wiele może usilna modlitwa sprawiedliwego.List Jakuba 5,16Wierząc w siłę modlitwy i moc naszego wspaniałego Boga, przedstawiamy wam nasze dziękczynienie i prośby, byśmy wspólnie mogli przynosić je przed tron Bożej łaski.O tym za co dziękować i o co się modlić, przeczytasz w naszych listach modlitewnych dostępnych na stronie www.te.cme.org.pl---Możesz finansowo wesprzeć TEProgram i organizacja Tygodnia Ewangelizacyjnego w Dzięgielowie utrzymują się z ofiar. Możesz wspomóc to dzieło:- przelewem przez PayU- BLIKIEM na numer: 509 398 500- przelewem tradycyjnym na konto:ING Bank Śląski81 1050 1083 1000 0022 8838 0138z dopiskiem „darowizna na działalność statutową OPP (TED)”Tak opisaną darowiznę możesz odliczyć w rocznym zeznaniu podatkowym.Dziękujemy za każdy dar!W razie pytań, prosimy o kontakt na [email protected]