OFFLINE FIRST | Yoga ... und jetzt?

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"Reflektiert Euch öfter mit echten Freunden." lautet eine These von Davy und Mario, wenn es darum geht wirklich zu sich selbst finden zu wollen. Täglich begegnen wir auf vielen Social Media Plattformen diversen Work-Life-Balance Empfehlungen rund um das Thema Yoga. Doch welche Absicht steckt wirklich hinter dem Hype. Ist es eine Beschäftigung, „nur“ eine gesunde Sportart oder doch ein Lösungsansatz, um stressfreier und gelassener mit dem Alltag oder sogar mit Sorgen umzugehen? Wie sieht es mit den „guten“ Vorsätzen aus, die viele sich gerade zum Jahreswechsel als Ziel stecken und führen Entspannungsmethoden tatsächlich dazu, wieder bei sich selbst zu sein? Genau das und warum ein Stammtisch oft die bessere Wahl ist, statt sofort zum Therapeuten zu rennen beinhaltet das Themenfeld unserer sechsten Offline First Ausgabe. --------------- Podcast on Spotify: bit.ly/weshowit-pc Podcast on iTunes: bit.ly/weshowit-pod Podcast on Soundcloud: bit.ly/weshowit-sc