Öfke gerçekten kötü bir duygu mu? Öfke üzerine sohbet

Öfke gerçekten kötü bir duygu mu?Bu videoda öfkeye sadece “kontrol edilmesi gereken kötü bir his” gibi değil, bize bir şey anlatmaya çalışan bir işaret gibi bakıyoruz.Bazen öfke, sınırlarımızın ihlal edildiğini söyler.Bazen sustuğumuz şeylerin biriktiğini.Bazen de başkasına kızdığımızı sanırken aslında kendimize dönmemiz gereken bir yer olduğunu gösterir.Bu bölümde;öfkenin altında yatan kırgınlığı, haksızlık hissini, bastırılmış ihtiyaçları ve ilişkilerde tekrar eden döngüleri konuşuyoruz.Kameraya bakıp ders anlatır gibi değil;sanki uzun bir yürüyüşte konu konuyu açmış gibi.Hoş geldin.📍Instagram: @bakipcikacaktim_