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EPISODE · Oct 21, 2025 · 11 MIN

"Oh my Péry !" : Séverine Lescuras parle du périnée à l'International

from 10 minutes, le podcast des Français dans le monde · host FDLM.fr | Radios & podcasts sur la mobilité internationale

Avez-vous déjà pensé à l'importance du périnée dans votre quotidien ? Dans cet épisode de "10 minutes, le podcast des français dans le monde", Gauthier Seys s'entretient avec Séverine Lescuras, une kinésithérapeute spécialisée dans la rééducation périnéale. Ensemble, ils explorent un sujet souvent tabou, mais crucial pour le bien-être physique et émotionnel, en particulier pour ceux qui mènent une vie internationale. Pourquoi est-il si difficile d'aborder ce sujet, et comment peut-on surmonter les barrières culturelles et linguistiques pour obtenir les soins nécessaires ?Séverine Lescuras, originaire de Lorraine et vivant actuellement à Bordeaux, est sur le point de devenir expatriée. Issue d'une famille avec une riche histoire de mobilité internationale, elle a développé une expertise en rééducation périnéale tout en se préparant à rejoindre sa famille dispersée aux quatre coins du monde. Sa sœur vit à Casablanca, son fils à Montréal, et elle-même s'apprête à s'installer à l'île Maurice. Cette expérience personnelle et professionnelle l'a amenée à créer une solution innovante pour les femmes françaises vivant à l'étranger.L'épisode met en lumière le projet de Séverine, "Ohmyperry.com", une plateforme dédiée à la rééducation périnéale pour les femmes expatriées. En raison des tabous entourant le sujet et des difficultés à trouver des professionnels de santé partageant la même langue et culture, Séverine a conçu des programmes en ligne accessibles depuis n'importe où dans le monde. Grâce à des consultations en visio et un soutien communautaire via un groupe WhatsApp, les "Périnettes" peuvent suivre des parcours adaptés à leurs besoins spécifiques, allant du post-partum aux problèmes de prolapsus. Séverine partage également son projet d'expatriation et comment elle se prépare à cette nouvelle aventure tout en continuant à offrir son expertise à l'international.https://ohmypery.com/________________________________________________________Podcast n°2302 (Octobre 2024) produit par www.FrancaisDansLeMonde.fr, 1ère plateforme multimédia pour ceux qui se préparent, qui vivent ou qui rentrent de mobilité internationale. Ecoutez nos radios et nos podcasts "Expat" en installant l'application mobile gratuite.Chapitrage de l'épisode :00:00:01-Introduction du podcast 00:00:48-Rencontre avec Séverine Lescuras00:01:76-Parcours de Séverine et son lien avec l'international00:02:151-Importance du périnée pour la santé00:03:203-Défis culturels et médicaux de la rééducation périnéale à l'étranger00:04:265-Début des consultations en visio00:05:335-Programmes disponibles sur ohmyperry.com00:06:395-Réseau de soutien via groupe WhatsApp des "périnettes"00:07:461-Préparation à l'expatriation à l'île Maurice00:08:543-Ajustements familiaux et personnels pour le départ00:09:587-Challenges émotionnels et organisationnels de l'expatriation00:10:653-Clôture et perspectives pour Ohmyperry.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤 XXX Tech by SOVRYN Dr. Brian Sovryn The crossroads between technology, sensuality, and metaphysics - and the longest running anarchist podcast in the world! Brought to you by Dr. Brian Sovryn.

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How long is this episode of 10 minutes, le podcast des Français dans le monde?

This episode is 11 minutes long.

When was this 10 minutes, le podcast des Français dans le monde episode published?

This episode was published on October 21, 2025.

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