Ohne das wirst du den Narzissten nie los! #144

Episode #144: Heute geht's um ein wichtiges Thema, nämlich was brauchst du wirklich, um dich aus einer ungesunden, toxischen Beziehung vielleicht auch zu einem Narzissten zu lösen. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie man sich von ungesunden und toxischen Beziehungen lösen und stark bleiben kann. Dabei besprechen die Gastgeber*innen, wie ein geringes Selbstwertgefühl zu diesen Beziehungen führen kann und welche Auswirkungen sie haben. Sie diskutieren auch den gemeinsamen Nenner dieser Beziehungen und welche Verhaltensweisen dazu führen können, dass man in ähnlichen Beziehungen landet. Die Episode bietet praktische Tipps zur Stärkung des Selbstwertgefühls, zur Bewältigung von Beziehungen mit Narzissten und zur Arbeit am inneren Kind. Es wird auch auf hilfreiche YouTube-Videos verwiesen, die bei der Bewältigung dieser Probleme helfen können. Die Episode legt besonderen Wert auf die emotionale Seite der Selbstwertsteigerung und dessen Auswirkungen auf Beziehungen und das eigene Wohlbefinden. Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Videos.Ohne das wirst du den Narzissten nie los! Speaker A [00:00:00]: Dich aus einer ungesunden Beziehung, toxischen Beziehung zum Narzissen zu lösen, das ist gar nicht so leicht. Der Narzisst, die Narzisstin wird alles versuchen, wenn du dich trennen magst, dass das ja nicht passiert und wird dabei zu allen Mitteln greifen. Es gibt eine Sache, eine Sache, die du dabei in dir verändern kannst, die dir hilft, dich wirklich aus so einer Beziehung lösen zu können und genau darum geht es heute. Der Narzisst, die Narzisstin, du hörst es schon. Es gibt natürlich immer beide Varianten. Ich verwende hier der Einfachkeit halber spreche ich vom Narzissen. Du findest hier auf YouTube ganz viele Videos, die dir so praktische Anweisungen geben, deinen sieben Schritte Weg, um dich aus der narzisstischen Beziehung zu lösen. Und es sind nützliche, hilfreiche Dinge, die dabei sind, wie, keine Ahnung, erst mal dich vorzubereiten, auf dieses Trennungsgespräch mit deinem Partner oder deine Freunde, dein Freundeskreis einzubeziehen, bevor du dieses Gespräch überhaupt noch geführt hast, damit die dich auffangen oder so ganz praktische Dinge wie das Schloss auszuwechseln in der Wohnung, die vielleicht deine ist oder in die du dann ziehst oder wo dein Partner bisher vielleicht Zugang hatte. Weiterlesen