(ohne Musik) Do, 04.06. Entspannt einschlafen - Wenn Wolken weiterziehen

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Über den Dächern des Tages breitet sich ein stiller Abend aus – und mit ihm ein weiter, ruhiger Himmel in dir. In dieser Traumreise wanderst du zwischen Wolkenformationen aus Gedanken und Erinnerungen. Du lässt sie ziehen, ohne sie festzuhalten. Mit jeder vorbeiziehenden Wolke wird dein Inneres freier und klarer. Warme Farben des Sonnenuntergangs tauchen alles in Sanftheit. Dein Atem wird gleichmäßig, dein Körper sinkt tiefer in die Unterlage. Zwischen Weite und Stille entsteht ein Gefühl von Geborgenheit, das dich trägt. Ein ruhiger Weg nach innen – dorthin, wo Frieden nicht gesucht werden muss, sondern längst vorhanden ist.