EPISODE · May 25, 2026 · 18 MIN
(ohne Musik) Pfingstmontag, 25.05. Entspannt einschlafen - Der Strand im Abendblau
from Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · host Marco König
Am Horizont liegt ein Bergrücken, dunkel und ruhig wie ein Gedanke, der sich nicht mehr erklären muss. In dieser Folge begleitet dich Marco an eine weite, stille Küste. Du gehst barfuß durch feuchten Sand, hörst das leise Brechen der Wellen und spürst, wie der Tag langsam von dir abfällt. Eine Einladung, einfach da zu sein – bis der Schlaf dich sanft erreicht. Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.
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What this episode covers
Ein stiller Strand, weicher Sand und das gleichmäßige Rauschen der Wellen begleiten dich sanft in die Nacht.
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(ohne Musik) Pfingstmontag, 25.05. Entspannt einschlafen - Der Strand im Abendblau
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