(ohne Musik) So, 03.05. Entspannt einschlafen - Frei wie der Himmel

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du bist ein Vogel. Leicht. Kraftvoll. Frei. An diesem Abend hebst du ab, getragen von deinem Atem, begleitet von Wind und Weite. Du verlässt das Bekannte, schwebst über glitzernde Seen, grüne Hügel und mächtige Berge. Mit jeder Wolke, die du durchfliegst, fällt ein Gedanke ab. Mit jedem Flügelschlag kommt Ruhe. Die Welt unter dir wird still. Der Himmel färbt sich in weiche Töne der Dämmerung – Orange, Rosa, Violett. Du findest deinen Platz in einer alten Eiche, blickst in den Sternenhimmel und spürst: Hier darfst du ankommen. Hier ist deine Nacht. Ein Abend, der dich trägt bis du im eigenen Rhythmus entspannt einschläfst.