Ohne Whey kein Way? 5 Mythen über vegane Sporternährung entlarvt!

from AnneLysiert vegane Sporternährung · host Anne Mayer

Ist tierisches Eiweiß wirklich besser für den Muskelaufbau? Und wer keinen Shake direkt nach dem Training trinkt, hat verloren? In der neuen Folge AnneLysiert beleuchte ich fünf der bekanntesten Mythen rund um (vegane) Sporternährung mal genauer – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und im typischen AnneLysiert-Stil.Du erfährst, was wirklich zählt für deine Performance – und warum du dich nicht verrückt machen musst, um gut versorgt zu sein.👉Angebote im Überblick🔗 Weitere Infos und Impressum: www.veganesporternaehrung.de📍 Du wohnst in Frankfurt und hast Lust auf Real Life Interaktion? Dann schau doch mal in meinem Studio Bodyweight Fitness Ffm vorbei und mache eine meiner Classes mit. Ich freue mich auf dich!📷 Instagram🥤 WhatsApp ChannelInformationen zum Podcastfür die Inhalte verantwortlich ist: Anne MayerTon und Schnitt: Jens WalterRückfragen an: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 12, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ohne Whey kein Way? 5 Mythen über vegane Sporternährung entlarvt!

0:00 18:38

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen Daniel Roth und Katrin Schäfer Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr. Lass dir gut gehn Darlene Pachur Herzlich willkommen bei Lass dir gut gehn. Schön, dass du da bist.Auch, wenn wir es manchmal gerne anders hätten: Die Verantwortung für unsere Gesundheit und unser Wohlergehen liegt allein bei uns selbst. Dewegen ist es wichtig, den eigenen Körper zu kennen und zu spüren, was er braucht. Sich selbst wieder nahe zu sein und zu wissen, wie wir es uns gut gehen lassen können. In diesem Podcast wird es daher darum gehen, wie du dich bestmöglich um dich kümmern kannst und wie du lernst, wieder mehr Nähe zu dir selbst aufzubauen. Ich bin Darlene, Physiotherapeutin und Beraterin für vegane Ernährung. Mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen ist quasi ein Hobby von mir, das mir hilft, mich immer wieder mit mir selbst zu verbinden.Hier erwartet dich eine bunte Mischung aus Tipps zu Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit. Ich werde Meditationen aufnehmen und Erkenntnisse und Impulse aus meinem eigenen Leben mit dir teilen in der Hoffnung, dass sie dir weiterhelfen.Damit d ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Achim Sam & EDEKA “ISS SO Classics” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn frühere Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt die Fragen. DISCLAIMER: Es handelt sich ausschließlich um Wiederholungen - es werden keine neuen Folgen mehr produziert. Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft Laura Merten Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 31 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast bekommst du fundiertes, praxisnahes Ernährungswissen ohne Mythen und Diät-Blabla.Hier geht’s um alles, was dich in Sachen Ernährung wirklich bewegt: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Abnehmen und achtsame Ernährung.Dazu: Interviews mit spannenden Expert:innen aus Ernährung, Medizin und Psychologie – z. B. mit Marie Steffen („The Art of Health“), Laura Schulte („Fit Laura“), Dr. Cordelia Schott, Jessi Nitschke („vollundwertig“) oder Psychologin Stefanie Stahl. Auch Sporternährung, Ernährungstrends und Alltagstipps kommen nicht zu kurz.Satte Sache liefert dir verständliche und fundierte Antworten auf deine Fragen rund um gesunde Ernährung. Für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen – mit Kopf, Herz und ohne Dogmen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of AnneLysiert vegane Sporternährung?

This episode is 18 minutes long.

When was this AnneLysiert vegane Sporternährung episode published?

This episode was published on November 12, 2025.

Can I download this AnneLysiert vegane Sporternährung episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!