Οι μητέρες δεν χρειάζονται άλλες συμβουλές, αλλά περισσότερο χώρο να αναπνεύσουν episode artwork

EPISODE · May 7, 2026 · 10 MIN

Οι μητέρες δεν χρειάζονται άλλες συμβουλές, αλλά περισσότερο χώρο να αναπνεύσουν

from Αλήθειες · host Athens Voice podcast

Όχι άλλη πίεση να τα κάνουν «σωστά». Όχι άλλη απαίτηση να είναι ήρεμες, διαθέσιμες, υπομονετικές, ευγνώμονες και συνεχώς παρούσες. Γιατί πολλές μητέρες δεν εξαντλούνται επειδή δεν αγαπούν αρκετά. Εξαντλούνται επειδή αγαπούν επί χρόνια χωρίς χώρο για τον εαυτό τους.Κουβαλούν τη μνήμη του σπιτιού, τις ανάγκες όλων, τις ενοχές όλων, την οργάνωση της καθημερινότητας, τη συναισθηματική θερμοκρασία της οικογένειας.Και συχνά το κάνουν τόσο αθόρυβα, που κανείς δεν βλέπει πόσο βαριά είναι αυτή η αόρατη εργασία.Η μητέρα δεν χρειάζεται να γίνει πιο δυνατή.Έχει ήδη μάθει να αντέχει περισσότερο απ’ όσο της αναλογεί. Χρειάζεται χώρο. Χρειάζεται μοίρασμα. Χρειάζεται ανθρώπους που να μην τη χειροκροτούν μόνο για τη θυσία της, αλλά να τη βοηθούν να μη χρειάζεται να εξαφανίζεται για να αγαπά.Γιατί το παιδί δεν χρειάζεται μια τέλεια μάνα. Χρειάζεται μια μάνα ζωντανή.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 7, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Οι μητέρες δεν χρειάζονται άλλες συμβουλές, αλλά περισσότερο χώρο να αναπνεύσουν

0:00 10:15

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Top Health Podcast, με την Έφη Αλεβίζου pod.gr Για την καλή μας υγεία, την ευεξία μας και την διατροφή μας, οι περισσότεροι συχνά νομίζουμε ότι τα ξέρουμε όλα. «Θα πιω κόκκινο κρασί, κάνει καλό στην καρδιά», «Θα κάτσω στον ήλιο μετά τις τρεις το μεσημέρι και έτσι δεν θα κινδυνέψει το δέρμα μου», «Δεν χρειάζεται να κάνω μαστογραφία πριν τα 45», «Ακμή εμφανίζουν μόνο οι έφηβοι». Τι από αυτά ισχύει όμως πραγματικά; Το Top Health Podcast από την InterMed και τη UniPharma βάζει τα πράγματα στη θέση τους. Ειδικοί επιστήμονες μας βοηθούν να ξεχωρίσουμε τους μύθους από τις αλήθειες για βασικά θέματα υγείας που μας αφορούν όλους! Loukakou Afroditi Afroditi Loukakou Μέσα από αυτά τα podcast θα συζητάμε διατροφικά θέματα της επικαιρότητας, θα καταρρίπτουμε διατροφικούς μύθους, θα επιβεβαιώνουμε διατροφικές αλήθειες και θα σας απαντάω σε όποια διατροφική απορία έχετε. Είμαι η Αφροδίτη Λουκάκου πτυχιούχος διαιτολόγος ιδιοκτήτρια του Επιστημονικού Κέντρου Διαιτολογίας Διατροφής και ελπίζω να σας βοηθήσω να πετύχετε τις αλλαγές που θέλετε στη διατροφή, το βάρος και την υγεία σας. #βρες_το_κίνητρο #κάνε_την_αλλαγή

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Αλήθειες?

This episode is 10 minutes long.

When was this Αλήθειες episode published?

This episode was published on May 7, 2026.

Can I download this Αλήθειες episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!