Олег Романчук. Новий погляд на здоров’я, стосунки, звички та щасливе життя | Простими словами

Друзі, ми повертаємося до вас – відтепер у відео-форматі. Дуже чекаємо на ваші коментарі і обовʼязково – вподобайки!🔗 Замовляйте вітаміни, добавки та мінерали від «Сільпо Хелс»: https://tinyurl.com/yzy5r59w 👉 Дізнатися більше про програму здоровʼя від Олега Романчука: https://k-s.org.ua/resources/bz/ 💌 Підписатися на нашу розсилку, щоб отримати безкоштовний практичний гід: https://prostymy-slovamy.subscribepage.io/ 🔋Підтримати розвиток нашого проєкту: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy 00:00 Новий етап «Простими словами»: від аудіо до відео01:41 Що таке «якісне життя» з точки зору науки03:41 Як зрозуміти, що ви психічно здорові05:14 Здоров’я як відсутність хвороби та наявність благополуччя06:51 Що означає «любити, працювати й бавитися» для нації10:39 Здоров’я як результат турботи, а не удачі11:58 Реклама: БАДи та культура турботи про себе14:57 Чому ми знаємо, як жити здорово, але не робимо цього16:58 Чому сила волі виснажується: експеримент Баумайстера19:42 Холістична модель здоров’я та салютогенез23:36 Велбіїнг як комерція: де межа між наукою і маркетингом26:42 Чому сучасна культура змушує нас почуватися «хворими»28:23 «Квітка салютогенезу»: з чого складається здоров’я35:23 Дослідження щастя та секрет довголіття «блакитних зон»37:51 Епідемія самотності та культура досягнення44:34 Як створювати глибокі людські стосунки47:09 Розсилка «Простими словами» і практичний гайд про здоров’я50:24 Формула 8-8-8: баланс роботи, життя і сну53:28 Інформаційний «джанк-фуд» і культура як джерело здоров’я________________________________________🎵 Music in this video:Track: Warm Solar Emotions (ID: #1028251)License: Motion Array / 9636263c120ab0533a7d46f32aada6ea3c78c78b242e07ecf189693536d87a5:1028251-13335720