Oliver Kesi: Livsstil, karriere og vigtige velværerutiner

Cilia har inviteret sin ven Oliver Kesi indenfor til en nærværende og ærlig snak. Kesi jonglerer en succesfuld musikkarriere med skarpe iværksætterprojekter som Everlast og Zensi. Spørgsmålet er: Hvordan opretholder han sit velvære, når han både skal performe, være kreativ, tænke på forretninger og altid har travlt?Oliver Kesi giver et sjældent indblik og deler sine erfaringer med:Udvikling og livsstil: Hans personlige rejse fra en ung, spontan livsstil til en mere struktureret og helbredsbevidst tilgang. Han reflekterer over, hvordan hans opvækst og personlige udvikling har påvirket hvordan han lever i dag.Pleje som praksis: Oliver deler sine rutiner, træningsvaner og de metoder, han bruger til aktivt at pleje sin sundhed og vigtigste instrument – sin stemme.Kreativitet og karriere: Vi dykker ned i hans tilgang til de kreative processer, det at tænke som en atlet og hvordan han håndterer offentlighedens mening.Det større billede: Oliver deler tanker om hans virke på jorden, og vigtigheden af et stærkt, støttende netværk.Ro i travlheden: Vi runder af med de ritualer, der altid gør ham godt tilpas, og hans måde at finde ro, selv i larm og højt tempo.En hyggelig, ærlig snak der giver indblik i Oliver Kesis hverdag, velvære og verden. Vært: Cilia Trappaud Følg @busybeingwelll for mere inspiration  Skriv til os: [email protected] busybeingwell.comIndholdet i podcasten er udelukkende til inspirationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller behandling. De udtrykte synspunkter tilhører gæsterne og repræsenterer ikke nødvendigvis Busy Being Wells holdninger. For personlige helbredsrelaterede spørgsmål tal altid med din læge eller en anden kvalificeret sundhedsprofessionel.