Oltre la fatica: il mindset di chi ha corso 1152 maratone

Cosa succede quando superi il punto in cui il corpo dice basta? E cosa rimane quando anche la stanchezza diventa una costante? In questo episodio di Office of Cards incontriamo Antonio Grotto, un uomo che ha trasformato la fatica in uno stato mentale permanente. Con 1152 maratone e ultra-maratone alle spalle, Antonio non racconta solo imprese sportive estreme, ma una vera e propria filosofia di sopravvivenza applicabile al lavoro, alla vita e alle decisioni difficili. Parliamo di: cosa accade alla mente dopo centinaia di chilometri corsi senza sosta come “ingannare” il cervello quando il dolore diventa quotidiano perché la modalità sopravvivenza può diventare una risorsa, non un limite il legame tra digiuno, alimentazione e performance estreme il mindset della Generazione X: quando “se c’è da fare, si fa” Questa non è una storia di record. È una lezione su come funziona davvero la resilienza quando non puoi più fermarti. Un episodio per chi: sente di essere stanco, ma sa di poter andare oltre lavora sotto pressione continua vuole capire come allenare la mente prima ancora del corpo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices