Oltre l'Abituazione: La Compassione di Sé come Fattore Terapeutico nella Terapia Espositiva.

Un'analisi approfondita di uno studio che integra la self-compassion nella terapia espositiva per l'ansia sociale. Scopriamo come questo approccio non solo migliori gli esiti, ma trasformi la relazione del paziente con la propria ansia, spostando il focus dall'abituazione alla cura di sé.Argomenti:CBT, AnsiaSociale, TerapiaEspositiva, SelfCompassion, MeccanismiTerapeutici, Psicoterapia, RicercaClinica🌐 Fonte principale:Rossi, M., & Bianchi, L. (2026). The Role of Self-Compassion as a Moderator of Exposure Therapy Efficacy in Social Anxiety Disorder: A Randomized Controlled Trial. "Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 54"(1), b1-b2. https://doi.org/10.1017/S1352465825101057https://dx.doi.org/10.1017/S1352465825101057?rft_dat=source%3Ddrss📚 Bibliografia:📖 Clark, D. M., & Wells, A. (1995). A cognitive model of social phobia. In R. G. Heimberg, M. R. Liebowitz, D. A. Hope, & F. R. Schneier (Eds.), Social phobia: Diagnosis, assessment, and treatment (pp. 69–93). The Guilford Press.📖 Gilbert, P. (2009). The compassionate mind: A new approach to life's challenges. Constable & Robinson.📖 Hofmann, S. G. (2008). Cognitive behavioral therapy for social anxiety disorder: Evidence-based and disorder-specific treatment techniques. Routledge.📖 Neff, K. D. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2(2), 85-101.📖 Tirch, D., Schoendorff, B., & Silberstein, L. R. (2014). The ACT practitioner's guide to the science of compassion: Tools for fostering psychological flexibility. New Harbinger Publications.🛠️ Strumenti Clinici Citati:🔸 Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS): Scala di valutazione auto ed etero-somministrata per misurare la gravità del disturbo d'ansia sociale, valutando paura e evitamento in diverse situazioni sociali.🔸 Self-Compassion Scale (SCS): Questionario self-report sviluppato da Kristin Neff per misurare la tendenza individuale a essere gentili e comprensivi con se stessi in momenti di difficoltà.🔸 Beck Depression Inventory-II (BDI-II): Questionario self-report ampiamente utilizzato per la misurazione della gravità della depressione.----A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta