Oltre l'evitamento: il ruolo dei comportamenti protettivi nel mantenimento dell'ansia.

from Psicologia scientifica oggi · host Carmine D'Anzica

L'articolo analizza i comportamenti protettivi, strategie apparentemente utili ma che in realtà mantengono l'ansia a lungo termine. Si esplorano i meccanismi cognitivi sottostanti e le implicazioni per un trattamento CBT efficace e mirato.Argomenti:CBT, PsicoterapiaCognitivoComportam, DisturbiAnsia, ComportamentiProtettivi, Mantenimento, Esposizione, CasoClinico🌐 Fonte principale:Confalonieri, L. (2026, 9 luglio). Il problema non è solo l’evitamento: i comportamenti protettivi che sono controproducenti e mantengono l’ansia. State of Mind.https://www.stateofmind.it/2026/07/comportamenti-protettivi-ansia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comportamenti-protettivi-ansia📚 Bibliografia:📖 Telch, M. J., & Zaizar, E. D. (2020). Safety behaviors. In J. S. Abramowitz & S. M. Blakey (Eds.), Clinical handbook of fear and anxiety: Maintenance processes and treatment mechanisms (pp. 27–44). American Psychological Association.📖 Salkovskis, P. M. (1991). The importance of behaviour in the maintenance of anxiety and panic: A cognitive account. Behavioural and Psychotherapy, 19(1), 6-19.----A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

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Universo da Psicologia Tiago Azevedo Meu nome é Tiago Azevedo.Sou graduado e mestrando em Psicologia e vi na internet o melhor meio possível para conversar sobre a mente e o comportamento humano. Acredito que o conhecimento científico pode (e deve) ser compartilhado, e não ficar limitado a laboratórios de pesquisa e consultórios de psicoterapia. Por isso, estabeleci como objetivo trazer o conhecimento científico para a prática cotidiana, da forma mais didática e acessível possível.O grande psicólogo George Miller concluiu seu discurso presidencial da Associação Americana de Psicologia (APA) de 1969 dizendo que não conseguia imaginar nada “que fosse mais relevante para o bem-estar humano e nada que pudesse representar um desafio maior para a próxima geração de psicólogos do que descobrir a melhor forma de doar (distribuir) a psicologia”.Desafio aceito.Há anos trabalho no “Universo da Psicologia”, um projeto de divulgação da Psicologia em várias plataformas (blogs, Youtube, podcast, redes sociais etc) que so

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