Olumsuz Duyguların Bedendeki İzleri: Sarılmak İyileştirir Mi?

Hiç mutsuz, öfkeli ya da üzgün geçen bir günün ardından bedeninizde de aynı duyguların izlerini hissettiniz mi? Peki, bu ağrıların psikolojik bir yanı olabileceğini düşündünüz mü? Nazik bir dokunuş ya da bir sarılma, bedeninizin yükünü hafifletmeye yardımcı olabilir mi? Merhaba ben Klinik Psikolog Duygu Atilla. Bu bölümde sizlere klinik psikoloji yüksek lisans eğitimimde yürütmüş olduğum tez çalışmamdan, sonuçlarından ve literatürdeki bazı çalışmalardan bahsedeceğim. Not: Videoda araştırmada ele aldığım "psikolojik esneklik" değişkenine yer verilmemiştir. Yüksek lisans tezimin tüm metnine göz atmak için: https://www.researchgate.net/publication/387067013_Gunluk_Negatif_Duygulanim_ile_Somatik_Belirtiler_Arasindaki_Iliskide_Psikolojik_Esneklik_ve_Duygusal_Dokunmanin_Duzenleyici_Rolu Mail: [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/duygutalks #somatizasyon #dokunma #klinikpsikoloji #duygusaldokunma