Olympia 2028 - Lena's Weg zur Triathlon-Elite

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Folge 106: Lena Riedel ist zweimalige deutsche Meisterin im Gehen. Doch während der Coronazeit entdeckte sie den Triathlon für sich und alles änderte sich. Heute trainiert sie für ihr großes Ziel: Olympia 2028. In dieser Folge erzählt sie von ihrer Zeit an der Sportschule Erfurt und im Internat Potsdam, vom Wechsel in eine komplett neue Sportart, der fehlenden Ernährungsbegleitung im Nachwuchsleistungssport und dem Sprung in ein eigenständiges Trainingsleben nach dem Abi. Wir sprechen über ihren Umzug nach Bonn, neues Training mit Trainer und Gruppe vor Ort, ihr Sportwissenschafts-Studium als „Plan B“ und wie sie ihren sportlichen Weg durch Sponsorings finanziert.Viel Spaß mit der Folge! Coach Jonas 💪🏼 Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen? ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das BE PROUD® Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mehr von mir findest du hier:➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mehr von Lena gibt's hier:➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#beproudofyourself

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How long is this episode of Der BE PROUD Talk?

This episode is 2 hours and 2 minutes long.

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This episode was published on November 22, 2025.

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Folge 106: Lena Riedel ist zweimalige deutsche Meisterin im Gehen. Doch während der Coronazeit entdeckte sie den Triathlon für sich und alles änderte sich. Heute trainiert sie für ihr großes Ziel: Olympia 2028. In dieser Folge erzählt sie von ihrer...

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