Olympia-Golferin: So gehen wir resilient und mutig durchs Leben - Mit Fabienne In-Albon.

Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael. Klicker hier.Online-Training für die konstante Umsetzung gesunder Gewohnheiten. Klicke hier.🎙️ Heutiger Gast: Fabienne In-Albon – Ehemalige Olympiagolferin, Keynote Speakerin, Moderation und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung.Was bleibt übrig, wenn die Profikarriere endet und der Körper nicht mehr mitmacht? Fabienne In-Albon hat den Olympischen Traum gelebt, doch ihr Weg dorthin war alles andere als eine gerade Linie. In diesem ehrlichen Gespräch spricht sie über den harten "Army-Style" im US-College-System, ihren lebensgefährlichen Kampf gegen die Magersucht und den Moment der totalen Leere nach dem Rücktritt.Fabienne erklärt, wie sie sich auf dem Gipfel des Michelskreuzes die alles entscheidende Frage stellte: „Wer bin ich eigentlich ohne meinen Sport?“ Eine Episode über den Mut, Unterstützung anzunehmen, die Faszination der Persönlichkeitsentwicklung und warum wir öfter mal neugierige „Schleichwege“ gehen sollten, anstatt nur auf der sicheren Strasse zu bleiben.💡 In dieser Episode: → Der Weg nach Rio: Warum ein starkes „Warum“ alles überwindet → Schattenseite Leistungssport: Der Kampf gegen die Magersucht und die Heilung → Identitätskrise: Wer bist du, wenn Erfolg und Status wegfallen? → Die 4 Säulen: Klarheit, Mut, Fokus und Resilienz im Alltag nutzen → Das Scheinwerfer-Prinzip: Wie du deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst → Unterstützung holen: Warum Coaching eine Stärke und kein Versagen ist → Die Kraft der Neugier: Warum „Schleichwege“ oft die schönsten Ziele haben📍 Zeitstempel00:00 Intro: Mentale Prinzipien für mehr Fokus und Energie02:18 Dankbarkeit als Basis: Mut für die Komfortzone04:24 Prägende Momente: Wenn du trotz Erfolg „nicht gut genug“ bist08:43 Extrinsische vs. intrinsische Motivation (Der Weg nach Olympia)11:18 Das Loch nach der Karriere: Wer bin ich ohne Sport?13:56 Strategien für Klarheit: Warum Hilfe holen eine Stärke ist18:49 Faszination Persönlichkeitsentwicklung: Das Leben als Achterbahn genießen20:57 Die neue Identität: Von der Sportlerin zur Unternehmerin26:15 Sport-Routinen im Business: Visualisierung und das „Porridge-Anker“28:42 Deep Dive: Der Kampf gegen die Magersucht in den USA34:50 Heilungsprozess: Akzeptanz und der Wert der Niederlage36:39 Lieblingsniederlage: Tourkarten-Verlust und das Wunder von Marokko43:53 Energiemanagement: Wie man 6 Tage Höchstleistung übersteht49:22 Die heilige erste Stunde: Fabiennes Morgenroutine ohne Wecker53:57 Die 4 Säulen der Arbeit: Klarheit, Mut, Fokus, Resilienz58:14 Fokus finden: Der Scheinwerfer auf der Bühne deines Lebens01:01:32 Mut vs. Angst: Warum Neugier der bessere Antreiber ist01:07:04 Definition von Erfolg: Wenn der Kopf endlich leer und ruhig ist01:09:34 Umgang mit der Endlichkeit: Warum wir nicht warten sollten01:10:56 Buchtipps: Miriam Höller, Mäusestrategie und Atomic Habits01:13:45 Die Botschaft auf dem Plakat: Dream it, believe it, do it!📢 Frage:Wer bist du, wenn du all deine Titel und Aufgaben ablegst? Schreib uns deine Gedanken zur Identität in die Kommentare!#MichaelWeberPodcast #FabienneInAlbon #Persönlichkeitsentwicklung #Olympia #MentalHealth #Resilienz #Fokus #GolfZu Fabienne:LinkedIn.Webseite.Zu Michael:Instagram.Webseite.LinkedIn.Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael.Online-Trainingslager für maximale Umsetzung.Podcast-Management: Ona LourdesLinkedIn.Webseite.