Olympisch kampioen Mark Tuitert leert je weer opstaan

Liever luisteren? Spotify: https://ap.lc/KsUHP Apple Podcast: https://ap.lc/doByt Met de code ‘Doorzetters’ krijg je 10% korting op McGregor kleding 👉 https://nl.mcgregornewyork.com/discount/DOORZETTERS Bestel ons boek – Doorzetters: 60 ondernemers die niet opgaven 👉 https://www.bol.com/nl/nl/p/doorzetters/9300000233529718/ In deze aflevering van Doorzetters spreken Ruud Hendriks en Richard Bross met Mark Tuitert – olympisch kampioen schaatsen (1500m), ondernemer, spreker en auteur van Innerlijke kracht. Een gesprek over falen op het grootste podium, emotionele vrijheid en wat er gebeurt als alles waar je vier jaar naartoe hebt gewerkt in één race uit elkaar valt. Over Vancouver 2010: vijfde worden op de 1000 meter, woede richting jezelf, loslaten van het verleden — en een paar dagen later olympisch goud op de 1500 meter. Voor ondernemers zit hier een scherpe vraag in: Wat doe je als alles mislukt, maar je weet dat je nog één kans krijgt? In deze aflevering o.a.: • Vier jaar trainen en overal naast zitten • Woede en frustratie na de 1000 meter in Vancouver • Het moment waarop Mark besluit het verleden los te laten • Emotionele vrijheid als doorslaggevende factor • Mentale kracht versus fysieke voorbereiding • Controle over resultaat versus controle over houding • Topsport als spiegel voor ondernemen 🕒 Timestamps 00:00:00 – Intro: Vancouver 2010 & loslaten 00:01:12 – Introductie Mark Tuitert 00:03:48 – De 1000 meter: falen en teleurstelling 00:05:40 – Woede, frustratie en verantwoordelijkheid 00:07:10 – Stoïcisme en emotionele vrijheid 00:09:55 – Mentale staat vóór de 1500 meter 00:12:40 – Mentale kracht versus fysieke kracht 00:15:20 – Pijn, verzuring en prestatiedruk 00:19:30 – Controle over houding en resultaat 00:23:10 – Concurrentie en beter zijn dan anderen 00:27:40 – Wanneer je beseft dat iemand beter is 00:31:00 – Mentale instabiliteit en begeleiding 00:35:30 – Identiteit: niet samenvallen met je titel 00:40:10 – Topsport als spiegel voor ondernemen 00:44:30 – Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf 00:48:50 – Leven vieren zonder vast te zitten aan succes 00:53:50 – Technologie, boeken en persoonlijke keuzes 00:55:05 – Tips van de week 01:01:00 – Afsluiting 💡 Tips van deze aflevering Tip van Ruud: “HAEVEN – zet hun nieuwe album White Awake eens op.” Tip van Richard: “Play.ht – een platform waarmee je je eigen stem kunt klonen en audioboeken kunt maken.” Tip van Mark: “Vertrouw erop dat als problemen zich in de toekomst voordoen, je op dat moment in staat bent ze aan te pakken.” (Marcus Aurelius) 🔗 Episode links – Mark Tuitert Website: https://marktuitert.nl LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marktuitert 🏆 Sponsors Amdax – https://amdax.com/nl – Veilig in crypto bij de vertrouwde bewaarpartner van Nederland. Owow – https://owow.io – Innovatieve websites voor doorzetters. Sprints and Sneakers – https://www.sprintsandsneakers.com – Growth hacking voor jouw succes. Grasp & Captivate – https://www.gnc.nl – Contentbureau voor merkstrategie en storytelling. 🔗 Doorzetters links Website: www.doorzetters.net Spotify: https://ap.lc/KsUHP Apple Podcast: https://ap.lc/doByt DoorzettersGPT: https://chatgpt.com/g/g-677919e6e49481918873dff89bea49e2-doorzetters Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/doorzetters-podcast Instagram: https://www.instagram.com/doorzetters_podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@doorzetters_podcast X: https://x.com/DoorzettersX BlueSky: @doorzetters.bsky.social Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices