EPISODE · Nov 21, 2021 · 36 MIN
Omannäköinen elämä vahvistaa henkistä hyvinvointia ja mielenterveyttä
from Rakas itsellesi · host Inna Thil
Tässä jaksossa käsitellään sitä, miten omannäköinen elämä vahvistaa henkistä hyvinvointia ja mielenterveyttä, mitä omannäköinen elämä tarkoittaa, ja mistä omannäköisen elämän rakentaminen kannattaa aloittaa. Jakson lopussa mainitsemani Kohtaa haasteesi itsemyötätunnolla -äänitteen saat alennuskoodilla podcast €4,50. Tilaa äänite tästä.
Embed this episode
NOW PLAYING
Omannäköinen elämä vahvistaa henkistä hyvinvointia ja mielenterveyttä
0:00
36:17
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Voi hyvin -meditaatiot
A-lehdet
Voi hyvin -meditaatiot ovat aikaa, jonka annat itsellesi. Lyhyet meditaatiot, Unimeditaatiot ja Aivoterveysmeditaatiot ohjaa Oona Hänninen, Torjutut tunteet, Voimameditaatiot ja Kävelymeditaatiot Taru Karoliina Astikainen.Osa luontoäänistä on Ylen vapaaseen käyttöön jakamia nauhoituksia, musiikit Epidemic Sound. Äänisuunnittelu Sami Kuusela, Lyhyet meditaatiot Sami Kuusela ja Kati Lahtinen. Julkaisija A-lehdet.
Balanssi
Balanssiofficial
Fysioterapeutit Sanna Niemi ja Diana Sandhu käsittelevät monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueita ja suoristavat mutkia sekavassa hyvinvointialan viidakossa. Balanssi podcastin tavoitteena on inspiroida kuulijoita löytämään avaimet omaan hyvinvointiin sekä tarjota käytännönvinkkejä terveyden edistämiseen. Osassa jaksoissa on mukana kokemusasiantuntijoita ja alan ammattilaisia. Löydä itsellesi paras balanssi!
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Rakas itsellesi?
This episode is 36 minutes long.
When was this Rakas itsellesi episode published?
This episode was published on November 21, 2021.
Can I download this Rakas itsellesi episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!