EPISODE · Jan 1, 2025 · 21 MIN
Omas Muskeln müssen brennen!
from F.A.Z. Podcast für Deutschland · host Frankfurter Allgemeine Zeitung
Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit - auch und gerade im hohen Alter. Wer älter ist, sollte umso härter trainieren, um dem Schwund der Muskelkraft entgegenzuwirken.
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Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit - auch und gerade im hohen Alter. Wer älter ist, sollte umso härter trainieren, um dem Schwund der Muskelkraft entgegenzuwirken.
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Omas Muskeln müssen brennen!
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