Omgaan met verlies en rouw: zo vind je veerkracht | met Moniek Offermans #45

Wat doe je als het leven je volledig overrompelt? In deze aflevering praat ik met Moniek Offermans over vroeggeboorte en verlies.Haar verhaal laat zien dat je juist sterker wordt als je stopt met perfectie najagen en je kwetsbaarheid durft te laten zien. Haar verhaal is rauw, eerlijk en ongelofelijk inspirerend. Dit is een aflevering die je niet mag missen.🎧 Je hoort onder andere:Hoe Moniek omging met vroeggeboorte én het verlies van haar vader op dezelfde datumWaarom kwetsbaarheid tonen zoveel kracht kan opleverenHoe ACT en mindfulness helpen om veerkracht op te bouwenWaarom kleine 'micro-momentjes' voor jezelf een wereld van verschil makenDit gesprek is een uitnodiging om stil te staan, te voelen en te ontdekken dat ook in moeilijke tijden lichtpuntjes te vinden zijn.---Meer over Moniek Offermans:📖 Kinderboek: Harrie Haas is de draad kwijt👉 Website: https://academie.studiopuurgeluk.nl/ 👉 Instagram: @studiopuurgeluk---✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen.---Ik ben bereikbaar via:Instagram: @annabelglassenWebsite: www.annabelglassen.comEmail: [email protected]⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!