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On répond à vos questions sur Défragmenté.e.s !

An episode of the Après le vide podcast, hosted by Romane Parcollet, titled "On répond à vos questions sur Défragmenté.e.s !" was published on April 7, 2025 and runs 39 minutes.

April 7, 2025 ·39m · Après le vide

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Aujourd’hui, je suis avec Sarah (@latrevesophro) et Sophie (@lesvoixdesophie) pour parler de notre asso : Défragmenté·e·s ! On a reçu pas mal de questions — pour qui on est là, comment on accompagne, comment ça se passe aussi quand on est un proche. Cet épisode, c’est l’occasion de vous répondre, de clarifier les choses, et de vous montrer concrètement ce qu’on fait et pourquoi.Je vous mets tous les liens en description de l’épisode : celui vers le compte de l’asso, et aussi vers notre cagnotte HelloAsso. Parce que c’est grâce à vos dons – et aux financements qu’on arrive à choper – qu’on peut continuer à accompagner des victimes gratuitement.Et si vous avez un trop-plein de rage bien légitime, je propose un atelier 'colère et patriarcat' le 23 avril, de 19h à 20h15. C’est un mélange de sophro et de méditation cynique (oui, ça existe). Pour les infos, venez en DM sur Insta !_________________________________________Où retrouver l'association :Pour en savoir plus : https://defragmentees.fr/Pour faire un don : https://www.helloasso.com/associations/defragmente-e-sNous suivre sur instagram : https://www.instagram.com/defragmentees_association/Pour en savoir plus sur les accompagnantes :Sarah : https://www.latreve-sophro.fr/https://www.instagram.com/latrevesophro/Sophie : https://lesvoixdesophie.com/https://www.instagram.com/lesvoixdesophie/Romane : https://www.instagram.com/sophro_romane/https://www.instagram.com/apreslevide/

Aujourd’hui, je suis avec Sarah (@latrevesophro) et Sophie (@lesvoixdesophie) pour parler de notre asso : Défragmenté·e·s !

On a reçu pas mal de questions — pour qui on est là, comment on accompagne, comment ça se passe aussi quand on est un proche. Cet épisode, c’est l’occasion de vous répondre, de clarifier les choses, et de vous montrer concrètement ce qu’on fait et pourquoi.


Je vous mets tous les liens en description de l’épisode : celui vers le compte de l’asso, et aussi vers notre cagnotte HelloAsso. Parce que c’est grâce à vos dons – et aux financements qu’on arrive à choper – qu’on peut continuer à accompagner des victimes gratuitement.

Et si vous avez un trop-plein de rage bien légitime, je propose un atelier 'colère et patriarcat' le 23 avril, de 19h à 20h15. C’est un mélange de sophro et de méditation cynique (oui, ça existe). Pour les infos, venez en DM sur Insta !


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Où retrouver l'association :

Pour en savoir plus : https://defragmentees.fr/

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Sarah : https://www.latreve-sophro.fr/

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Génération Perfectionnistes Gaëlle Massé Viser l’excellence, se mettre la pression, avoir peur de l’échec, se sentir dépassé.e, en perte de contrôle, courir après le temps, penser trop, se juger beaucoup. Le perfectionnisme est un piège.Génération Perfectionnistes c’est LE podcast qui vous aide à décrypter les tours que vous joue votre cerveau dans cette course vaine qu’est le perfectionnisme.Gaëlle Massé, coach certifiée, vous partage des clés de compréhension, des outils, mais aussi son expérience d’ex-manager/chef de projet/maman de 3 enfants… et perfectionniste en rémission.Plus d’infos :Le site web Génération Perfectionnistes (https://generationperfectionnistes.com/)Me suivre et m'écrire sur instagram (https://www.instagram.com/generation.perfectionnistes) S'inscrire à la newsletter (https://dashboard.mailerlite.com/forms/236630/75280763117896988/share) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Quatre filles du docteur Marsch, Les by Louisa May Alcott (1832 - 1888) LibriVox Roman célèbre écrit en français par P.-J. STAHL (Pierre-Jules HETZEL), d’après le texte si connu de Louisa May ALCOTT.« Il y eut un livre où je crus reconnaître mon visage et mon destin : Les quatre filles du Docteur March, de Louisa May Alcott. » - Simone de Beauvoir Une famille heureuse, quatre jeunes filles, Meg, Jo, Beth et Amy.Un voisin bien sympathique, Laurie.Le docteur Marsch soigne les blessés de guerre, Guerre de Sécession, la vie se poursuit à la maison… Joli roman d’initiation, la société en Amérique, etc.(Résumé par Christiane Jehanne) Vous Avez Dit... ? PHARE FM Lyon Dauphiné Retrouvez Vous Avez Dit... ? sur la radio PHARE FM Lyon Dauphiné. Du lundi au vendredi à 07h15 et 16h30, le samedi à 12h15 et le dimanche à 9h30, Anaïs vous explique une expression du quotidien tirée de la Bible, d'après le livre « Expressions Bibliques Expliquées » de Paul Desalmand et Yves Stalloni. La Tchatche La Tchatche Podcast Parce que nous aussi on sait ce que c’est de s’endormir à 3h du mat’ pour rendre son travail à temps, manger des pâtes dès le 15 du mois et paniquer chaque année pour son orientation. On a décidé de créer ce podcast afin de partager conseils, astuces, souvenirs et surtout nos galères en tant qu’étudiants !Notre projet voit enfin le jour, trois ans après le commencement de nos études supérieures, on a enfin passé le cap ! Nos discussions entre potes devant l’IUT se transforment maintenant en un rendez-vous hebdomadaire, parce que finalement, vous êtes aussi nos petits potes ! ✨La Tchatche, le podcast pour les étudiants par les étudiants sera disponible tous les jeudis à partir de 16h sur toutes les plateformes 🎧On a hâte de partager cette nouvelle aventure avec vous.La team.  Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.
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