"On s'endort systématiquement avec une série dans le lit" : comment les écrans perturbent le sommeil de nombreux Français

6h50, par nuit, en moyenne, c'est le temps de sommeil des Français qui ne cesse de reculer : c'est 14 minutes de moins par rapport à l'année dernière, et 1h50 de dodo perdu en un demi-siècle à cause du travail, des horaires décalés, du stress, de l'actualité, de la chaleur, mais surtout ces dernières années à cause de nos écrans... Ecoutez RTL Événement avec Vincent Serrano du 13 mars 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.