Ontdek hoe je brein sociale angst creëert — en hoe je het met NLP weer tot rust brengt episode artwork

EPISODE · Jan 9, 2026 · 20 MIN

Ontdek hoe je brein sociale angst creëert — en hoe je het met NLP weer tot rust brengt

from On Top of My Stairs Podcast · host Remko Beekman

In deze aflevering ontdek je iets wat bijna niemand je ooit heeft uitgelegd: sociale angst is geen zwakte… het is een overbeschermend alarmsysteem in je brein. Remko Beekman — NLP-coach en ervaringsdeskundige — laat je in heldere, nuchtere taal zien: waarom jouw brein paniek triggert in sociale situaties waarom dat eigenlijk goed nieuws is hoe NLP precies ingrijpt op dat angstmechanisme en hoe je met eenvoudige oefeningen weer rust en controle kunt voelen 💡 Je leert waarom je niet “stuk” bent — maar alleen verkeerd geprogrammeerd. 👉 Luister tot het einde en ontdek hoe je jouw innerlijke alarm kunt hertrainen, zodat je weer vrij, ontspannen en jezelf kunt zijn in contact met anderen. 🎁 Gratis tools voor jouw volgende stap 📘 Download het gratis e-book Download hier het gratis e-book en 'Ontdek 3 krachtige NLP-technieken voor meer sociale vrijheid' → Direct toepasbaar, speciaal voor mensen met sociale angst. 🤝 Plan een gratis kennismakingsgesprek Wanneer heb je voor het laatst met iemand gesproken die sociale angst écht begrijpt — omdat hij er zelf doorheen is gegaan? → In dit vrijblijvende gesprek kijken we samen wat jij nodig hebt om weer vrij te worden. 📲 Volg Remko op Instagram Volg mij en ontvang meerdere keren per week op Instagram korte NLP-inzichten, oefeningen en herkenning. → Kleine shifts die grote rust geven. 💚 Je hoeft dit niet alleen te doen. Je brein kan leren hoe het veiliger mag voelen — en deze podcast is jouw eerste stap.

In deze aflevering ontdek je iets wat bijna niemand je ooit heeft uitgelegd: sociale angst is geen zwakte… het is een overbeschermend alarmsysteem in je brein. Remko Beekman — NLP-coach en ervaringsdeskundige — laat je in heldere, nuchtere taal zien: waarom jouw brein paniek triggert in sociale situaties waarom dat eigenlijk goed nieuws is hoe NLP precies ingrijpt op dat angstmechanisme en hoe je met eenvoudige oefeningen weer rust en controle kunt voelen 💡 Je leert waarom je niet “stuk” bent — maar alleen verkeerd geprogrammeerd. 👉 Luister tot het einde en ontdek hoe je jouw innerlijke alarm kunt hertrainen, zodat je weer vrij, ontspannen en jezelf kunt zijn in contact met anderen. 🎁 Gratis tools voor jouw volgende stap 📘 Download het gratis e-book Download hier het gratis e-book en 'Ontdek 3 krachtige NLP-technieken voor meer sociale vrijheid' → Direct toepasbaar, speciaal voor mensen met sociale angst. 🤝 Plan een gratis kennismakingsgesprek Wanneer heb je voor het laatst met iemand gesproken die sociale angst écht begrijpt — omdat hij er zelf doorheen is gegaan? → In dit vrijblijvende gesprek kijken we samen wat jij nodig hebt om weer vrij te worden. 📲 Volg Remko op Instagram Volg mij en ontvang meerdere keren per week op Instagram korte NLP-inzichten, oefeningen en herkenning. → Kleine shifts die grote rust geven. 💚 Je hoeft dit niet alleen te doen. Je brein kan leren hoe het veiliger mag voelen — en deze podcast is jouw eerste stap.

NOW PLAYING

Ontdek hoe je brein sociale angst creëert — en hoe je het met NLP weer tot rust brengt

0:00 20:15

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Ask A Spaceman Archives - 365 Days of Astronomy Ask A Spaceman Archives - 365 Days of Astronomy Podcasting Astronomy Every Day of the Year Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food. French Your Way Jessica: Native French teacher founder of French Your Way Boost your French listening skills and test your comprehension with this one of a kind series of podcasts. Get the chance to listen to a real conversation between native speakers talking at normal speed AND customise your learning experience through carefully designed sets of questions (2 levels of difficulty) available for download at www.frenchvoicespodcast.com. All interviews also come with the transcript. French teacher Jessica interviews native speakers of French from around the world who share a bit of their life and passion. Where else would you meet in one same place a French yoga teacher based in Melbourne, a soap manufacturer from Provence, or a couple cycling around the world? That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of On Top of My Stairs Podcast?

This episode is 20 minutes long.

When was this On Top of My Stairs Podcast episode published?

This episode was published on January 9, 2026.

What is this episode about?

In deze aflevering ontdek je iets wat bijna niemand je ooit heeft uitgelegd: sociale angst is geen zwakte… het is een overbeschermend alarmsysteem in je brein. Remko Beekman — NLP-coach en ervaringsdeskundige — laat je in heldere, nuchtere...

Can I download this On Top of My Stairs Podcast episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!