"Ontrouw; Hoe meer jij springt, hoe meer je angst lostrilt." Met Annick Verboven #249

Ontrouw: hoe meer jij springt, hoe meer oude angst lostriltWat gebeurt er in jou wanneer je wordt getriggerd?Wanneer je lichaam in één seconde terugschiet naar oude pijn, angst, afhankelijkheid of verwarring?In deze aflevering duiken Annick Verboven (trauma- en narcismecoach) en ik diep in de dynamiek van narcisme, codependentie, schuldinductie én de enorme impact hiervan op je zenuwstelsel — juist wanneer jij zelf midden in ontrouw, verlatenheid of relatie-onzekerheid zit.Annick deelt openhartig over haar eigen verborgen narcistische relatie, en hoe ze leerde luisteren naar haar lichaam, haar intuïtie, en de signalen van haar zenuwstelsel. Samen onderzoeken we:- waarom triggers géén vijand zijn maar een poort naar heling- hoe je brein je ziek kan maken — en hoe jij daaruit kunt breken- hoe narcistische dynamieken je zelfbeeld beschadigen- waarom codependentie zo vaak voorkomt bij mensen die gekwetst zijn- en waarom je nooit herstelt als je blijft vechten tegen wat je eigenlijk voelt-En dan dat ene, zo eenvoudige maar levensveranderende inzicht van Annick:**Je lichaam wil je helpen.Beweging – letterlijk springen – trilt oude angst los.**Door te springen (ja, letterlijk springen: zonder touw, in je kamer, in de keuken, buiten), activeer je:je lymfesysteemje organenje emotionele ontladingje vermogen om angst te laten zakkenje hogere energiefrequentieElke sprong zegt tegen je zenuwstelsel:“Ik ben hier. Ik leef. Ik kies voor mezelf.”Deze aflevering is er voor jou als je midden in ontrouw zit, uit een destructieve relatie komt, of worstelt met oude patronen die steeds terugkeren.Je hoeft niet alles te begrijpen.Maar jij mag wél voelen wat het met je doet.🔥 Ga springen op het moment dat jij wordt getriggerd. Niet morgen. Niet wanneer je je beter voelt. Maar precies op het moment dat de angst binnenvalt.❓ Durf jij het?❓ Durf jij letterlijk uit je patroon te springen? laat me weten wat het met je doet.👉 Ben je bedrogen of zit je midden in de driehoek?Wacht niet af. Dit is het moment om te kiezen voor jezelf.Contact met Annick: Website: TopfitnaNarcissme.nl + Gratis E-book: Uitgebreid e-book over narcisme, wat je zelf kunt doen en wanneer professionele hulp nodig is. Ze benadrukt dat alleen praatsessies vaak onvoldoende zijn; zenuwstelselregulatie en het creëren van fysieke veiligheid zijn essentieel.Ga naar www.ontrouwexpert.nl en boek rechtsboven jouw gratis kennismakingsgesprek. Laat vandaag het begin zijn van jouw kracht.Liefs,AnnettePs opgenomen met Teams.