Onvoorwaardelijke liefde in de praktijk

De kracht en wijsheid van ons hart. Wanneer we ons hart volgen dan leidt het ons naar het tot bloei komen van ons potentieel en onze bedoeling. Ik leerde dit jaren geleden toen ik er het boek ‘Het ja-gevoel’ over schreef. En het verdiept zich nog steeds. Die prachtige flower of life wil graag door ons heen tot bloei komen. Wanneer we ons denken volgen, onze automatische gewoontepatronen of instinctieve reacties dan leven we vaak andermans bedoeling. Hoe de maatschappij vindt dat we moeten zijn. Of onze ouders, geliefden, collega’s of vrienden. En dat maakt het volgen van je hart op een bepaalde manier radicaal. En wellicht wat minder geliefd bij mensen de graag willen dat je in de pas blijft lopen. Die het helemaal niet zo fijn vinden als je een eigen kompas hebt waarop je feilloos kunt koersen. Het betekent vroeg of laat het einde van de dramadriehoek, met de rollen van redder, slachtoffer en aanklager. Je leert op je eigen benen te staan, je eigen pad te volgen en daar verantwoordelijkheid voor te dragen. Niet de valse verantwoordelijkheid van het ego. Wat juist onderdeel is van de dramadriehoek, wanneer je kijkt met ogen van schuld. Dat is juist waar je doorheen leert kijken, rechtstreeks naar en vanuit de onschuld die aan alles ten grondslag ligt. ~ Linda Rood Deze begeleide meditatie komt uit een online bijeenkomst die Peter Winteraeken, Paula Smit en ik organiseerden te kennismaking voor deelnemers die zich hebben aangemeld voor een retraite die we in september geven. In de meditatie deel ik onder andere over de shift van doen naar zijn, over de kracht en wijsheid van ons hart en over onze natuur van liefde. Een kracht en wijsheid zo subtiel en gemakkelijk om uit het oog te verliezen en om overheen te leven… terwijl alles, werkelijk alles er van gemaakt is. Het is het enige onveranderlijke. Altijd de werkelijkheid. De kracht en wijsheid die er uit voortkomen openen zich echter pas voluit voor je wanneer je stopt met het volautomatisch opgaan in het denken en doen.